Beitrag von FEDAS - European Federation of Sporting Goods Retailers

⛷ Betriebssport bei Atruvia – Bewegung verbindet BSG Bouldern oder doch lieber BSG Tennis? Unsere Kolleg*innen haben die Wahl. BSG steht dabei für „Betriebssportgemeinschaft“ und die steht wiederum für Gesundheit und – na klar – für Gemeinschaft. Und die ist fester Bestandteil von Atruvia. Über 1.000 unserer Kolleg*innen und somit rund jede*r Fünfte, sind in mindestens einer Sportgruppe aktiv. Das ist eine Menge. Worum geht’s dabei? Das Angebot soll alle mitnehmen, es soll gezielt auf die Bedürfnisse aller Mitarbeitenden zugeschnitten sein. Im Vordergrund steht dabei nicht das Wachstum der jeweiligen Gruppen. Es geht vielmehr darum, ein Umfeld zu schaffen, in dem sich alle willkommen fühlen und gemeinsam und ohne Hemmungen aktiv werden können. Denn Sport soll Spaß machen, oder? ⚽ Von klassischen Sportarten wie Fußball und Yoga über etwas „extravagantere“ Aktivitäten wie Tauchen, Skat oder Golf bis hin zu virtuellen Kursen wie Achtsamkeitstrainings, die unabhängig vom Standort genutzt werden können. Wir glauben: Da wird jede*r fündig. 👩🦱 Worauf wir besonders stolz sind: Durch viele Kurse leiten unsere Kolleg*innen selbst. Dadurch bleibt das Programm nah an den Interessen und Bedürfnissen der Mitarbeitenden. Externe Trainer*innen werden nur für spezielle Kurse oder Bedürfnisse dazu geholt. 📝 Die Mitgliedschaft ist übrigens nicht nur den Mitarbeitenden vorbehalten: Auch enge Partner von Atruvia und Familienangehörige können Teil der Gemeinschaft werden und von den Möglichkeiten profitieren. Klar ist: Bewegung ist unerlässlich für einen gesunden Körper und einen fitten Geist. Und noch dazu fördert sie die Gemeinschaft. Am Ende bleibt eigentlich nur eine Herausforderung: Sich zu entscheiden, ob es zuerst Fußball, Yoga, das Achtsamkeitstraining oder doch die Laufgruppe sein soll! 🏃♀️

🏆 Maximale Leistung ohne Kompromisse! 🏆 Im Spitzensport zählt jede Sekunde, jede Bewegung, jeder Moment der Regeneration. Doch Elektrosmog kann die körperliche und mentale Performance beeinträchtigen. Genau hier kommt ZES Bodyguard ins Spiel! Unsere innovative Technologie hilft Athleten, sich besser zu erholen, fokussierter zu bleiben und ihr volles Potenzial auszuschöpfen – ohne störende äußere Einflüsse. Egal ob im Training, Wettkampf oder in der Regeneration – ZES Bodyguard ist der unsichtbare Gamechanger für Spitzenleistungen! 💪 Erfahre hier, warum so viele Profis auf ZES Bodyguard setzen: https://lnkd.in/dkTwmygd

"Ernährung im Sport", die 3-teilige Fortbildung rund um Ernährung im (Leistungs-) Sport geht wieder an den Start.🏋️⛹️♀️🛷🏒🤸 Bei Teil I am 21.09.2024 geht es um die Kriterien, die für den Energie- und Nährstoffbedarf eine Rolle spielen. Kurz: was, wann, wie viel. Ein weiterer Aspekt ist Relatives Energiedefizit im Sport oder kurz RED-S. Der Themenbereich ist mehr als umfangreich, wenn es um die Ernährung im Sport geht, auch in Abhängigkeit der weiten Bandbreite von Sportarten. Daher ist die Einteilung der Sportler und Sportarten und welche Kategorien unterschieden werden die ersten Schlüsselfragen. Denn, der Energiebedarf von Sportler*innen ist keine feste Größe, sondern variiert in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren wie z. B. Körpergewicht und Muskelmasse, Phasen eines Jahres, Belastung im Training (Intensität und Umfang) sowie der Aktivitäten im Alltag. Es sind noch einzelne Seminarplätze frei. Die Termine sind einzeln buchbar! Hier gibt es weitere Informationen: https://lnkd.in/dzQg_F9d Jetzt registrieren unter vdd@vdd.de . Für VDD-Mitglieder gelten die vergünstigten Konditionen. #vdd #diätassistenten #ernährung #sport #RED_S #energie

Warum Hardcore Fitness mehr ist als nur ein Gym 💪 Bei Hardcore Fitness geht es um mehr als nur Training – es geht um eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und zusammen wächst. 🌟 Unsere Reise begann 2007 mit einem Dollar und einem Traum, die Welt der Gruppenfitness zu revolutionieren. Heute bieten wir nicht nur skalierbare Workouts und Ernährungsberatung, sondern schaffen eine Umgebung, in der Menschen aller Fitnesslevels ihre persönlichen Ziele erreichen können. Was macht uns einzigartig? Individueller Ansatz: Jedes Mitglied wird von unseren Fachtrainern persönlich betreut, mit flexiblen Teilzielen und angepasstem Equipment. Starke Community: Unsere Gemeinschaft steht im Mittelpunkt. Wir pushen zusammen, wir wachsen zusammen und wir verändern uns zusammen. Vision und Werte: Wir glauben daran, dass jeder das Recht hat, sein volles Potenzial zu entfalten – und wir sind hier, um dabei zu helfen. Unsere Mission? Die Besten zu sein in dem, was wir tun, und lebensverändernde Erfahrungen zu bieten. Bist du bereit, Teil unserer Familie zu werden? #HardcoreFitness #FitnessCommunity #PurposeOverProfit #NoLimits #StrengthInNumbers

Was haben wachsendes Gras, Beruf, Sport und Personal Training gemeinsam? Alle vier Aktivitäten erfordern Engagement, Disziplin und Durchhaltevermögen. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie kontinuierlich Zeit und Aufwand investieren, um Ihre Ziele zu erreichen. In allen Bereichen ist es wichtig, stetig zu wachsen und sich zu verbessern, sei es in Bezug auf Ihre körperliche Fitness, Ihre berufliche Weiterentwicklung oder Ihre sportlichen Leistungen. Personal Training kann dabei helfen, Sie auf dem richtigen Weg zu unterstützen und individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Letztendlich haben alle drei Aktivitäten das Potenzial, Ihr Leben positiv zu beeinflussen und Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. #wachsendesGras #Sport #Beruf #PersonalTraining #Geduld #Beharrlichkeit #Erfolg #zielorientiert #Ziele

Nach 24 Monaten unter dem neuen Namen Kieser (vorher Kieser Training), geht das Unternehmen in der DACH-Region den nächsten Schritt🚶. Es präsentiert sich für 2025 mit neuem Claim und Kommunikationsauftritt🗣️. Weitere Informationen finden Sie in unserer aktuellen Newsmeldung! 👇 #shapeupbusiness #shapeup #fitnessprofessionals #fitnessbranche #pflaumverlag #kieser #claim

2 Stunden, 36 Minuten, 43 Sekunden, so schnell ist Prof. Dr. Kuno Hottenrott einmal einen Marathon gelaufen – eine sehr, sehr beachtliche Bestzeit. Noch viel mehr freuen dürfte er sich aber über 2 Stunden, 24 Minuten, 32 Sekunden: So schnell war seine Tochter Dr. Laura Hottenrott im vergangenen Dezember, beim Marathon im spanischen Valencia. So gut läuft es bei ihr zurzeit, dass sie dieses Jahr an den Olympischen Spielen in Paris teilnimmt, natürlich am Marathon der Frauen. Ein großer Erfolg! Aber kein Wunder, bei dem Trainer: Prof. #KunoHottenrott 😊 Vor seiner Tochter hat dieser bereits andere Sportler zu Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften geführt. 1959 geboren, studierte er Sportwissenschaft und Mathematik – und fand schon früh ein Thema, das ihn nicht mehr losließ: Wie trainieren wir am besten? Wie erreichen wir Höchstleistungen? Welche Faktoren spielen eine Rolle, welche Unterschiede gibt es zwischen den Menschen? Seit 2003 ist Hottenrott Professor für #Trainingswissenschaft und #Sportmedizin an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg. Im Jahr 2005 gründete er dort das Institut für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung, dessen Direktor er bis heute ist. Parallel leitet er noch das Institut für Medien, Kommunikation & Sport. Er gilt auf seinem Gebiet als feste Größe und war denn auch von 2013 bis 2017 Präsident der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft. Publizistisch ist Hottenrott ebenfalls sehr aktiv. Mehr als 200 wissenschaftliche Artikel hat er über die Jahre verfasst, zudem Dutzende Fachbücher über Sport, Laufen, das richtige Training und gute Ernährung (zuletzt „Die Geheimnisse des individualisierten Trainings“, geschrieben zusammen mit seiner Tochter). Es ist mir eine große Freude, solch einen Experten in den „SMP LeaderTalks“ willkommen zu heißen! Für unseren Podcast haben wir uns insbesondere über die #Herzfrequenzvariabilität unterhalten, die ich vor kurzem für mich entdeckt habe (als Einstieg ins Thema empfehle ich „Herzfrequenzvariabilität als Fenster zur inneren Balance“ https://lnkd.in/eRFSvxNT). Wir sprachen aber auch über Glukose, Ernährungsfragen und Unterschiede im Training von Männern und Frauen. Mehr dazu in der neuen Folge der „SMP LeaderTalks“, die am kommenden Donnerstag erscheint. Bis dahin kann ich die exzellente Folge mit Prof. Ingo Froböse sehr empfehlen: https://lnkd.in/gTt4_xxd ----------------------------------------------- Aktivieren Sie gerne die Glocke 🔔 oben in meinem Profil, wenn Sie keinen meiner Beiträge zu Themen wie #Leadership, #Transformation und #Persönlichkeitsentwicklung verpassen möchten. Ich freue mich auf unseren Austausch 😊. #Management #Fuehrung #Turnaround #SMP #thoughtsforleaders #Podcast #SMPLeaderTalks Struktur Management Partner GmbH

🥗𝖤𝗋𝗇ä𝗁𝗋𝗎𝗇𝗀 𝗂𝗆 𝖲𝗉𝗈𝗋𝗍🥗 Im #Leistungssport geht es um das Ausschöpfen von Möglichkeiten. In den letzten Jahren hat sich in der Förderung von Sportler:innen vor allem sportwissenschaftlich unglaublich viel entwickelt. Langsamer aber ebenfalls stetig entwickeln sich aber auch die Bereich #Regeneration und #Ernährung. Ich glaube, in all diesen Bereichen, die wir gerne mit #Performance umschreiben, gibt es noch viel Potential für Verbesserung. 📼Ich möchte Euch daher dieses bereits ein etwas ältere Video von mir in einem Interview für den Bayrischen Fußballverband zum Thema Ernährung teilen. Es zeigt die Anfänge unserer mittlerweile immer ausgereifteren Betreuung der Athleten. 💡Bedenkt immer: Die Betreuung von Sportler:innen hört nicht mit Beenden des Trainings auf. 🥗Dabei ist das Thema Ernährung im #Fußball ist nicht ausschließlich auf den Leistungssport begrenzt, sondern kann bereits in einer Basisform auch im Amateursport Anwendung finden. Zusammen mit Mirko Holzmüller habe ich mich vor knapp 4 Jahren mit dem Thema „Ernährung“ in diesem lockeren Interview beschäftigt und sprechen über seinen Stellenwert im Sport. Damals wusste ich nicht, wo wir jetzt stehen. Wer also ein kleines Schmankerl aus der Vergangenheit sehen möchte, darf gerne einmal reinschauen. Den Link dazu findet ihr in den Kommentaren. Bleibt NEU’gierig. #DocPercy #Longevity #Salutogenese #Gesundheit #Krankheit #Lebensstilmedizin #MakeADifference #ThinkBeforeYouAct #Sportmedizin *Wenn Du über neue Beiträge von mir zum Thema Sportmedizin und Longevity informiert werden möchtest, klicke bitte auf meinem Profil auf die Glocke in der oberen rechten Ecke.*

Spannender Einblick … LifeKinetik gibt es auch in Sarnen! Interessiert. Einfach melden! LifeKinetik eignet sich zur Verbesserung von sportlichen, beruflichen, schulischen Fähigkeiten und im Alltag!

🏅#OlympischeSpiele🏅: #Motivation zur eigenen #Aktivität?🥇🥈🥉 Die Olympischen Spiele faszinieren Millionen weltweit. Sie bringen uns nicht nur Spitzenleistungen und unvergessliche Momente, sondern auch eine besondere Form des Ansporns: den #olympischenSpirit. 🌟 Doch kann das Zuschauen bei Olympia wirklich motivieren, selbst aktiver zu werden? 👉Die Antwort ist ein klares Ja! 💡 Olympische Athleten verkörpern #Disziplin, #Durchhaltevermögen und #Leidenschaft. Ihre Geschichten inspirieren uns, unsere eigenen sportlichen Ziele zu verfolgen, sei es der erste 5-km-Lauf, das wöchentliche Fitnessstudio oder eine neue Sportart. Diese Motivation kann genutzt werden, um die Gesundheitsförderung in der breiten Bevölkerung zu stärken. Wie können wir den olympischen Spirit für die betriebliche Gesundheitsförderung nutzen? 👉Vorbildfunktion: Durch das Teilen von Athleten-Geschichten und Erfolgserlebnissen können Mitarbeiter inspiriert werden, eigene sportliche Ziele zu setzen. 👉Gemeinsame Aktionen: Olympische Spiele bieten die perfekte Gelegenheit für unternehmensweite Sportveranstaltungen, Wettbewerbe oder Fitness-Challenges. (wie zB mit MOVEVO) 👉Workshops und Seminare: Nutzen Sie den Hype, um Workshops zu sportlichen Themen, gesunder Ernährung und mentaler Gesundheit anzubieten. 👉Langfristige Initiativen: Entwickeln Sie Programme, die die Begeisterung langfristig aufrechterhalten, z.B. regelmäßige Sportkurse oder Laufgruppen. Obwohl die Begeisterung für die Olympischen Spiele kurzfristig ist, können diese #Strategien helfen, eine nachhaltige Kultur der Gesundheitsförderung zu schaffen. Lassen Sie uns den olympischen Spirit nutzen, um mehr Menschen zu einem aktiveren und gesünderen Leben zu motivieren!💪 #Olympia #Olympicgames #Gesundheitsförderung #Motivation #BetrieblicheGesundheit #Aktivität #holdhausnord #dielebensqualitätssteigerer