Une étude à l’Université d’Ottawa montre qu’avec l’âge, le sommeil n’améliore plus autant la mémoire
Lire la suite Une étude à l’Université d’Ottawa montre qu’avec l’âge, le sommeil n’améliore plus autant la mémoireLa bonne nouvelle : un chercheur de l’Université d’Ottawa vient de mettre en lumière que pendant le sommeil, les personnes jeunes ont la capacité de consolider dans leur mémoire les habiletés et informations récemment acquises.
La mauvaise? La même étude révèle que cette faculté diminue avec l’âge, en raison des changements qui interviennent sur le sommeil.