As telas estão cada vez mais presentes na vida dos nossos filhos, mas como encontrar um equilíbrio saudável? No vídeo, a Dra. Adriana Espirito Santo, pediatra cooperada Unimed POA, traz o tempo de tela indicado pela Sociedade Brasileira de Pediatria para cada fase da infância e adolescência. É importante estabelecer limites e incentivar atividades fora das telas para garantir o bem-estar físico e mental de crianças e adolescentes. Assista ao vídeo completo e veja dicas essenciais para um uso equilibrado da tecnologia!
