Heute ist Tag der #Rückengesundheit! 💆💻 Dein Rücken verdient Aufmerksamkeit – auch im Home Office oder Büro! Starres Sitzen kann Verspannungen fördern, deshalb ist Bewegung das A und O. Im Video zeigt MEDICLIN HOME-Therapeutin Nadine 4 einfache Übungen für den Arbeitsplatz, mit denen du deinen Rücken lockerst und dynamisch sitzt. Mach direkt mit und tu deinem Rücken etwas Gutes! 💪
25 Jahre Führungserfahrung | Therapiedienstleistung in allen Facetten | Leidenschaft – Begeisterung – Performance
3 WochenAuch wenn heute Samstag ist und ich gerade nicht auf dem Bürostuhl sitze, ist es eine charmante Erinnerung mal wieder Gymnastik zu machen. 👍🏻😊