Unimed Marília

🌍💚 Celebrar a saúde é cuidar do que temos de mais precioso! A Unimed esteve presente em Pompeia no último sábado com ações especiais no Dia Mundial da Saúde, levando atividade física, prevenção e muito carinho para a população. Confira como foi esse dia cheio de cuidado e bem-estar! ✨

💚 Capacitação que gera impacto real! Fisioterapeutas do Centro de Reabilitação, do Espaço Viver Bem e dos Leitos Próprios participaram do Curso de Qualificação em Mobilização Articular, ministrado pelo Prof. Dr. Marcelo Tavella Navega (Unesp), em parceria com a Unimed Marília. Investir em conhecimento é investir em cuidado. Seguimos firmes na missão de oferecer um atendimento cada vez mais qualificado e humano.

Nós não vamos te dizer para abandonar as telas de vez – até porque, em pleno 2025, isso nem deve ser possível. Mas você já parou para pensar na quantidade de coisas que dá para fazer sem estar conectado? Essa é uma reflexão que queremos te convidar a fazer.  E para ajudar, no Portal Viver Bem tem um artigo completo sobre esse tema. Confira: https://unimed.me/yo7fo5

Compartilhar bons hábitos é multiplicar qualidade de vida.🍃 É cuidar do seu bem-estar e inspirar quem está ao seu redor. Tudo ao mesmo tempo. No Dia Mundial da Saúde, comece esse movimento que vale para a vida toda. Você vem com a gente?

A Unimed de Marília está com vaga aberta. Vem fazer parte da maior cooperativa médica do mundo! 💚 Envie seu currículo para recursoshumanos@unimedmarilia.com.br com o assunto "Técnico de Farmácia".

Reduzir o tempo em que você permanece sentado já é de grande ajuda para sair do sedentarismo e contar com mais qualidade de vida. A recomendação é: para cada 1h parado, movimente-se por pelo menos 5 minutos. E veja como dá para fazer isso de várias maneiras simples e divertidas! Agora, conta pra gente: em qual delas você investiria para criar um novo hábito?

Parabéns, Marília! 🎉🎂 Hoje celebramos mais um ano dessa cidade incrível, cheia de história, cultura e pessoas acolhedoras. Que continue crescendo e prosperando sempre! 💚🏙️ #Unimed #UnimedMarilia #AniversárioDeMarília #OrgulhoDeSerMariliense

Gostou? Salve e compartilhe para ajudar mais pessoas a dormirem melhor! #sono #dormir #saúde 👉 Leia mais sobre o assunto no Viver Bem: unimed.me/k59zj5

Nesse mês, promovemos uma workshop especial para as mulheres, contando com atividades interativas e espaços de troca de experiências, abordando a importância da saúde mental e do autocuidado.🌸💆♀️ Confira um pouco como foi esse dia, onde mulheres inspiradoras se reuniram para compartilhar experiências, fortalecer laços e crescer juntas. #Unimed #MêsDaMulher #MulheresQueInspiram

Pensando no que fazer com todo o seu tempo livre em seus merecidos dias de descanso? Saiba que pequenas mudanças na rotina, como começar um novo hobby ou integrar grupos de voluntários, podem fazer bem para sua saúde física e mental nessa fase da vida. Além disso, também podem trazer mais conexões e propósito para o dia a dia. Aproveite essa oportunidade para explorar novos interesses e cuidar ainda mais de você!🧘♀️